Пассивная агрессия: каковы признаки и как мы можем справиться с этим?

Здоровье Психология Разное Топ новости

Пассивная агрессия происходит гораздо чаще, чем мы думаем. Вы можете узнать это в ваших глазах, и улыбка вводит вас в заблуждение. Возможно, он скрывается за ступенями, в то время как слова делают ваше ухо, как мед. Пассивная агрессия скрыта за любым иррациональным косвенным комментарием, который вы четко понимаете, направлена ​​на вас.

Как с каждой шуткой, которая «весело» попадает в ваше больное место. И да, пассивно-агрессивный человек знает об этом. В отличие от очевидного проявления агрессии, ее пассивная форма тонкая, но это не значит, что она безвредна. Он пересекает наши границы, смущает наши ориентиры и, прежде всего, причиняет нам боль очень целенаправленно.

Посмотрите на наиболее распространенные типы пассивно-агрессивного поведения и способы борьбы с ними?

Я наказываю тебя молчанием

Полное невежество, тишина, предлог, что другой нет в комнате и отказался вступить в прямое общение. Это одна из наиболее распространенных форм пассивной агрессии. Это вызывает путаницу, разочарование и боль человеку, которому он направлен. Как холодное лезвие, она нарушает отношения пополам в неуловимом ключе. Тишина — одна из самых болезненных форм отторжения и пассивной агрессии, которые каждый из нас когда-либо испытывал. Кажется, перед нами стена, и мы не можем пройти через все, что мы делаем. Как мы можем справиться с этим? Во-первых, давайте поймем, что человек против нас чувствует себя бесстрастным и не знает других способов защитить себя. Лучший способ справиться — это рассказать нам, как мы чувствуем себя от небрежного молчания и предоставляем ему пространство, в котором он сам снимает свою защиту.

Тонкие оскорбления

Настолько тонкие, что они не звучат как оскорбления, а скорее как что-то совершенно нормальное, не так ли? Но ощущение красноречиво — они тебе больно. Возможно, вы узнаете их по иронической интонации или узко пересекаете границу доброжелательности. Тонкие оскорбления пахнут в воздухе. Они переносятся в атомах килограммов каждого офиса или команды, потому что почти везде есть хотя бы один пассивно-агрессивный человек. Как мы можем справиться с этим? Нелегко установить границу, когда оскорбление не является очевидным. Если мы скажем что-то прямо такому человеку, то будет сделано, что этого не будет, и он даже даст нам новую часть скрытой строгости. Например, «мы, очевидно, не спали прошлой ночью». Попытайтесь понять иррациональную игру этого типа личности и быть сострадательным к ним. Только когда ваши эмоции остаются стабильными, вы перестанете использовать вас в качестве цели, потому что вы больше не выполняете свою работу — реагируете.

Жалоба без конца

Возможно, вы будете удивлены, но люди, которые постоянно жалуются на все, и все на самом деле пассивно-агрессивны. Они никогда не довольны ничем и почти не смеются просто потому, что жизнь настолько несправедлива к ним. Прежде чем попасть в их игру и начать утешать их, будьте осторожны. Это пассивная агрессия или не очень эффективный способ, с помощью которого эти люди заявляют о своих потребностях в мире. Как мы можем справиться с этим? Не действуйте как «утешительный», потому что вы покинете сцену и почувствуете, что вы потерпели неудачу. Невозможно изменить ум такого человека, потому что он сделал жалобу способом выживания в мире, хотя и скрытым, агрессивным способом. И если кто-то упрямо вовлечен в ваш сценарий, просто откажитесь от участия напрямую.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *