Недолік сонечка..

Недолік сонця і до чого це призводить. До авітамінозу. Як і сталося у мене після чергової зими, хоч її й не було в стандартному розумінні, але вітамінів все одно не вистачало. Плюс до цих обставин додався мій відмова від м’яса з початку року. Ну і важкі часи з фінансів в нашій парі, які призвели до […]

Continue Reading

Лимони по 500! Не кисни, народ!

Шкода, що немає інкубатора для психіатрів, хоча б тимчасового постачальника умоделов в маси на період всієї цієї абсурдної коронавирусни.Крім того, що хтось під маскою Рошаля закликає всполошенное населення вранці по сім зубків часнику , не жуючи заковтувати, щоб всю вірусну контру разом з шлунком підірвати, операція “Анти-Без” називається, хтось же з бувалих кодованих, пустив байку […]

Continue Reading

Як підтримати імунітет і нерви

Профілактичні заходи, як всі вже зрозуміли, варто точно організовувати заздалегідь і стежити за своїм організмом.Пропоную альтернативи, які ви можете знайти, не чекаючи замовлення з вітамінами.Прекрасні джерела вітаміну С – шипшина і журавлина. Важливо постійне споживання теплої води протягом дня, тому заварений шипшина буде як-не до речі. Споживання води протягом дня сприяє желчеоттоку (тепла вода – […]

Continue Reading

Виводимо з організму все шкідливе

Кращі рецепти для очищення організму! 1. Яблуко і корицаТонко одне яблуко наріжте і залийте 500 мл чистої води, додайте 1 ч. ложку меленої кориці, охолодіть і випийте протягом дня. Поєднання яблук і меленої кориці допоможе вам нормалізувати обмін речовин і очистити травний тракт. 2. Імбирний напитокНебольшое кількість свіжого кореня імбиру (3-4 см) очистити від шкірки […]

Continue Reading

Вся правда про ДЕТОКС.

Потрібні складні і дорогі очисні процедури?Якщо я зараз запитаю кожного з вас, що у вашому розумінні являє собою детокс, то більшість відповість, що це:смузисокибесконечные коктейлижидкий рационочистка кишечника і т. дНа насправді, то розуміння детокс, що навіяно нам маркетингом в корені неправильно. Це не добре, корисно і не несе нічого доброго. Складні, часом болючі і завжди […]

Continue Reading

Салат за 5 хвилин

Швидко, смачно, корисно!Дуже простий і корисний салат, рецепт якого поділилася одна з найбільш дисциплінованих учениць нашої школи здорового харчування Маша Биковська.Салат дійсно дуже простий. Нам знадобиться:РукколаАвокадоКозий сир з прованськими травамиВсе змішуємо, а зверху поливаємо вашим улюбленим маслом, солимо, додаємо улюблені спеції. Наприклад кайенский і червоний лук.Що б ще додали?P.s. Пам’ятайте, що ви завжди можете поділитися […]

Continue Reading